2022-05-24から1日間の記事一覧
www.youtube.com 寝てもとれない疲れを取る本をザックリまとめてみた ①疲労を放置することは人生最大のリスク⇨免疫力を下げ、寿命を縮める要因になる 疲れのツケは、あとで来る。その日の疲れはその日のうちに治す 誰にでも効く疲労回復方法はない⇨自分に合…
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